媽媽肥

媽媽肥

台灣媽媽普遍都有「媽媽肥」！衛生署國民健康局今（6）天公布一項調查結果顯示，
全台媽媽年齡越大、噸位困擾越大，年齡55歲至64歲的媽媽們，
每2人就有一個人體重過重與肥胖；一名有糖尿病家族病史的游媽媽，
就利用國健局的免付費專線，由營養師每2周主動「甩油Call in」一次，8個月內減重了7公斤。

媽媽肥

國健局「國民健康訪問調查」針對全台5892人進行，結果顯示，
36.8%台灣媽媽體重過重與肥胖，且比率隨著年齡的增加有上升的趨勢，
而肥胖所造成的相關非傳染性疾病及死亡，並不亞於吸菸對健康所造成的傷害。

年齡越大、噸位困擾越大！進一步分析就發現，年齡45歲至54歲的媽媽們，
有41%為體重過重或肥胖；而年齡55歲至64歲的媽媽們，更高達53.7%，
換句話說，每2人就有一個人體重過重或肥胖。

42歲的游媽媽，有糖尿病家族病史，身高150公分、體重70公斤的她，曾試著自己控制體重，
卻老是失敗，直到撥了國健局免費體重管理專線，在營養師每2周主動關心、追蹤一次之下，
戒油炸食物，加上勤運動，在8個月內，減掉了7公斤。

游媽媽完全沒有採用其他不健康的減肥方式，她強調，全程100%遵守營養師
「聰明吃、快樂動、天天量體重」指示，BMI值由30降到27，開心精神體力都變好了，
也可以享受穿漂亮衣服的樂趣，目標體重48公斤的她，還要繼續甩油。

國健局社區健康組組長陳延芳說，世界衛生組織（WHO）指出肥胖可能導致糖尿病、
代謝症候群、膽囊疾病，血脂異常、呼吸困難、睡眠呼吸停頓、高血壓、痛風、骨性關節炎、
冠心病等慢性疾病的發生，並可能造成女性荷爾蒙異常、多囊性卵巢症，
增加女性罹患乳腺癌與子宮內膜癌的風險。

陳延芳強調，國民健康局自100年起，
委託衛生署雙和醫院提供健康體重管理諮詢服務免付費專線0800-367-100（瘦落去、要動動），
迄今已有351位諮詢者願意參加健康體重主動關懷服務，定期接受專業人員健康飲食、運動、
健康體重管理與了解慢性疾病的狀況等諮詢服務，平均每人健康減重2.8公斤，
減重最多的達12.4公斤，是需要控制體重民眾的好選擇。