小確幸

小確幸

日本有個名詞叫做『小確幸』
形容握在手中及時來的幸福
哪怕是一杯牛奶、咖啡、一片小餅乾、一封email
都是得來不易
都是要珍惜的小小確定性的幸福

小確幸

第一次聽到「小確幸」（しょうかっこう）這個詞彙便覺得十分鮮活，
後來才知道語出村上春樹的某篇散文裡，
指那些生活裡微小但確切的幸福，
帶給我們希望與勇氣的平淡事物。
村上說，光是摺疊洗好的衣褲，
這樣簡單的小動作，也能帶來小小的幸福感。
也很像是日劇裡面常喊：「無論如何，一定要幸福喔！」
傻裡傻氣，卻又天真固執得很可愛。

小確幸從來不是什麼大道理，很少能被言語捕捉描述，
反而更像是長長文章的一個逗點，給予我們安身立命的所在，
也像是長泳時抬頭換氣所看見的一方藍天，
讓生命有療癒喘息的餘韻，
讓日子穩當久長，也讓歲月靜好安閒。

小確幸短暫而不留戀貪圖，私密微小卻不瑣碎。
與其說是中了統一發票特獎的狂喜，更像是意外中了兩百元的驚喜。
太突然劇烈的快樂總是毀滅性的，社會新聞不也常常看到，
中了頭彩後的生活天翻地覆，眾叛親離，成了災難的開始；
反倒是兩百元的喜悅，足夠讓人高興好一陣子。

小確幸，未必能瓦解巨大的悲傷，
但連綴起來也可以夠我們高興許久。

祖師奶奶有句名言：「長的是磨難，短的是人生」。
經濟蕭條，政治灰暗，愛不對人，卻屢犯小人，
面對遍佈荊棘的人生，我們很容易變得麻木不仁。
相對地，仁心宅厚的仁心，
我猜便是一顆能柔軟敏感、時時體悟到小確幸的心吧。
　　　
而生活的情趣，或許便來自於不斷為自己創造小確幸，
時常挪出時間，與自己來場約會。

比方說，星期天早晨一杯香郁的咖啡，伴著土司烤焦散發的微微香氣；
每天早上騎單車上班，沿途的微風與風景；
運動後流過汗洗完澡，通體舒暢的清醒片刻；
以一首簡單的歌曲治癒了寂寞與哀傷；
逛文具找到一支合用的筆；
穿上一件潔白合身的T-shirt；
下雨天躲在傘下的安全感；
與人擁抱時對方傳來的觸感與體溫；
小學剛拿到新課本包好書套的喜悅；
重新學習呼吸吐納、察覺當下……。

許多這樣單純的感動，隱匿在日常生活的縫隙裡，
像是一顆顆埋藏未發芽的種子，等待我們去認識去發掘。
吃慣麻辣重口味的我們，必須更努力喚醒每個味蕾，
動用每個突觸，打開每個接收器官，才能感知。

然而小確幸不必然只是私密獨享的，常常那些感動也有他人參與。
更多時候，我們還可以為他人創造小確幸，與人分享喜樂。