史丹福 少林功夫

史丹福 少林功夫

著名武俠小說家金庸曾在嵩山少林寺，當著方丈和眾僧面前讚揚過：
「少林寺將少林武功弘揚到了全世界，對中外文化交流所起的作用不可估量。」
「少林功夫」果然名不虛傳、聲名遠播。2011年冬美國名校史丹福大學（Stanford University）
的健康管理課程，就開設了一門「少林功夫課」，特地找來少林寺武僧執教呢！

史丹福 少林功夫

史丹福大學是於去年底新增「少林功夫課」，主要由30歲的少林寺和尚釋延然（Shi Yanran，譯音）
執教，9歲時便進入中國嵩山少林寺練功，前年還在舊金山舉辦的
「第12屆世界盃輕功和傳統中國醫術」
（the 12th World Congress on Qigong and Traditional Chinese Medicine）贏得「大武術家」稱號。

釋延然接下史丹福健康管理課程教職，目標是帶領學生透過練功，達到身心健康和平衡。
去年底首次開課時，吸引了17人報名，今年春天則有22名學生選課。教學基本內容有打拳、耍刀、
舞棍，不過想學功夫的外國學生，要有武術底子，才能報名。

學生班斯科特（Ben Scott）在上完首堂後表示全身感覺舒暢。另一學生更說﹕
「最棒的是，我在加州陽光沐浴下和真正的少林武僧學功夫，即使我到中國也不見得能有這機會！」

釋延然則表示，少林功夫和其它中國武術不同，因為它融合了佛教思想，
「少林功夫的精神，包含了慈悲、和諧、勤奮和包容，與好勇鬥狠不同。
少林功夫除了將功夫用作自衛，還可改善健康和增進精神。」