臀部大 健康不壞

臀部大 健康不壞

臀部大 健康不壞

圖: 臀部大 健康不壞

臀部大 健康不壞

屁股太大穿衣不好看，是很多人的煩惱之一，但可不要嫌自己的屁股大，
根據英國牛津大學的最新研究指出，臀部大的人其實更健康，因為臀部脂肪可降低人體壞膽固醇，
增加好膽固醇，有效防止血管硬化，並降低罹患糖尿病的風險。

臀部大 健康不壞

屁股大別煩惱 研究︰臀部大較健康

很多女性嫌自己臀部太大難看。但據英國《每日郵報》報導，《國際肥胖雜誌》
刊登牛津大學一項新研究發現，臀部大的人其實更健康。主要原因是，臀部大的人血脂更好。

多項研究顯示，臀部大的人體內「壞膽固醇」水平更低，「好膽固醇」水平更高，
因而心腦血管硬化的機率較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，
而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎症素。英國牛津大學研究還發現，大屁股的人患糖尿病的風險也很低。

一項跨國研究報告指出，豐臀配上纖腰可能是避免心臟病發作的最佳保障，
腰圍與臀圍的比例較身體質量指數(BMI)更能預測心臟病發作的機率。最危險的是那些腹部肥胖的人，
也就是被稱為蘋果形身材的人。這部分人的脂肪細胞堆積在腹腔內主要器官周圍，影響血糖代謝，
容易引起血脂、膽固醇、甘油三酯異常。這些都是引發心腦血管疾病的主要危險因素。

專家表示，臀部脂肪還有助于清除危害身體器官的炎性脂肪，因為臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢，
產生的炎症細胞因子也就更少。而炎症細胞因子與糖尿病、心臟病和肥胖症密切相關。

貝爾教授表示，減肥應以減少腹部脂肪為主，這樣才能對全身健康起到促進作用。